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《王力宏肌肉照》|李晨肌肉|怎样练习唱歌练到和王力宏一样的颤音?

推荐:王力宏图片 来源: 原创整理 时间2020-05-25 阅读 6817

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专题正文:俯卧撑,引体向上,这两个都比较简单易行。 做引体向上,可在门框上做。 做俯卧撑时的手间距离要变化,从窄到宽,可练习胸肌不同的位置。算了吧你就,这根本是子虚乌有你要怎么看?????应该还不错吧,不知道怎样贴图,所以就附送一个图片连接吧

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中国人比较保守~ 谁露个肌肉,肯定被骂暴露狂```不过,要讲内涵,没内涵的露是很恶心!~唉~!~~反正明星都包装出来的~~~~~~~~劝别看,泡沫电影不是他身材很不错,不过,他自己也不想做肌肉男!适当锻炼的

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1喉结上去。要练喉舌分离吧。2舌颤音。我也是练了1个多礼拜才会。你仔细看下老师教的。舌头要放平。放松。舌尖轻轻顶这上牙齿3如果是肚子累的话。你是不是没找到肌肉对抗的感觉。我也是新手。我感觉有时候不用特我身高183,体重65公斤,有六块腹肌,胸肌有了大致的轮廓,要练成像王力宏那样一身漂亮的肌肉该怎么锻炼,锻炼我去健身房,隔2天去一次。饮食方面该怎么来吃?我是北大的农村人,主食就是面条和馒头,在增肌的过程中,应该多吃什么菜或者是主食对肌肉的生长有帮助而不会长肥肉,要专业的或者是有过此类经历的人来赐教,跪求,不要复制党,长篇大论我看不懂,或者是加扣扣号137816557详细说,跪求见C罗的那个肌肉么

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